Preguntas frecuentes
SOBRE EL PROGRAMA Y EL MÉTODO
¿Para quién es Elite Spirit?
Elite Spirit está pensado para ciclistas que quieren mejorar su rendimiento a través del entrenamiento de fuerza, tanto si estás empezando como si ya compites. No importa tu nivel, lo importante es querer entrenar con estructura y criterio.
¿Necesito experiencia previa en entrenamiento de fuerza?
No. Los programas están diseñados para que puedas empezar desde cero o adaptarte progresivamente si ya tienes experiencia. Cada entrenamiento está explicado paso a paso.
¿En qué se diferencia Elite Spirit de un gimnasio o rutinas genéricas?
Aquí no entrenas por entrenar. El trabajo de fuerza está diseñado específicamente para mejorar tu rendimiento en la bici, con progresión, transferencia real y sin perder tiempo en ejercicios que no aportan.
¿Cuántos días a la semana tengo que entrenar fuerza?
La mayoría de programas están pensados para 1–2 sesiones semanales, integradas con tu entrenamiento de bici. Más no siempre es mejor, lo importante es hacerlo bien.
ACCESO, PAGOS Y GARANTÍA
¿Cómo funciona el acceso a la plataforma?
Elite Spirit funciona mediante un sistema de membresía.
Cuando realizas el pago, tu cuenta se activa automáticamente y obtienes acceso completo a la plataforma, sin procesos complicados ni esperas.
Esto incluye:
– Acceso a todos los programas de entrenamiento disponibles
– Acceso a todos los entrenamientos y contenidos incluidos en la plataforma
– Acceso desde cualquier dispositivo, ordenador, tablet o móvil
– Acceso mientras mantengas activa tu membresía
No compras un programa suelto, entras en la plataforma.
Una vez dentro, puedes:
– Elegir el programa que mejor encaje contigo
– Cambiar de programa según tu momento de la temporada-
– Repetir entrenamientos o progresar a otros niveles cuando lo necesites
Todo está organizado para que puedas entrenar con libertad, pero siempre con estructura.
¿Puedo cancelar cuando quiera?
Sí. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento desde tu cuenta, sin permanencias ni compromisos.
¿Tenéis garantía?
Sí. En Elite Spirit tienes una garantía de 60 días para que puedas probar la plataforma con tranquilidad.
Si durante ese periodo, y después de haber seguido el programa de forma mínima, no notas mejoras reales en fuerza, sensaciones o rendimiento sobre la bici, te devolvemos el dinero sin preguntas.
Entrenas sin riesgo y decides con resultados.
Condiciones de la garantía:
Para que la garantía sea aplicable, durante esos 60 días debe haberse realizado al menos 12 entrenamientos de fuerza, lo que equivale aproximadamente a 1–2 sesiones por semana.
Este requisito es necesario para poder valorar correctamente los efectos del entrenamiento.
Si se cumple este criterio y aun así no estás satisfecho, solo tendrás que ponerte en contacto con nosotros dentro del plazo de garantía y gestionaremos la devolución.
SOPORTE Y CONTACTO
¿Qué pasa si tengo dudas con un ejercicio o entrenamiento?
Dentro de la plataforma encontrarás explicaciones claras de cada ejercicio. Si aun así tienes dudas, puedes contactar a través del formulario de soporte y te responderemos lo antes posible.
¿Puedo escribirte directamente?
Sí. Si tienes alguna duda que no esté resuelta en esta página, puedes ponerte en contacto a través del apartado de contacto y te responderemos personalmente.
ANTES DE COMPRAR / DUDAS HABITUALES
¿Esto es para mí si entreno pocas horas a la semana?
Sí. Los entrenamientos de Elite Spirit están pensados para ciclistas con poco tiempo disponible.
Las sesiones de fuerza están diseñadas para durar aproximadamente 30–45 minutos, de forma que puedas integrarlas fácilmente en tu semana sin añadir más carga innecesaria.
El objetivo no es entrenar más horas, sino mejorar la calidad del entrenamiento y sacar más rendimiento al tiempo que ya dedicas a la bici.
¿Y si nunca he entrenado fuerza antes?
No hay problema. Los programas están pensados para adaptarse a diferentes niveles, con progresiones claras y explicaciones sencillas para que puedas empezar con seguridad desde el primer día.
¿Necesito estar en forma para empezar?
No. El entrenamiento se adapta a tu punto de partida. Lo importante es la constancia, no el nivel inicial.
¿Qué pasa si un día no puedo entrenar?
No pasa nada. Los programas están pensados para ser flexibles. Puedes adaptar las sesiones a tu semana sin perder el sentido del trabajo ni la progresión.
