Ejercicios
Entrenamiento Abdominales – (1)
Entrenamiento de core
24 Ejercicios
Sin material necesario
Entrenamiento Abdominales – (2)
Entrenamiento de core
24 Ejercicios
Sin material necesario
Entrenamiento Abdominales – (3)
Entrenamiento de core
24 Ejercicios
Sin material necesario
Bandas elásticas – (1)
Entenamiento con bandas grandes
24 Ejercicios
Bandas elásticas
Bandas elásticas – (2)
Entenamiento con bandas grandes
24 Ejercicios
Bandas elásticas
Bandas elásticas – (3)
Entenamiento con bandas grandes
24 Ejercicios
Bandas elásticas
